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Activités natation adultes (18ans et +)

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Un ensemble d’activités est proposé en fonction du niveau et des attentes du public. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Inscription du 5 septembre au 28 octobre 2016

>> À partir de 18 ans, sur présentation de la carte CitéClub, de septembre 2016 à juin 2017 hors congés scolaires, fermetures techniques et compétitions sportives (piscine Gilbert Bozon).

Activités proposées

  • Aquaphobie : mise en confiance, accompagnement privilégié, découverte de l’équilibre de la respiration et des bases de propulsion
  • Initiation : apprentissage des techniques de nages, découverte des bases, maîtrise de la respiration, renforcement de l’autonomie
  • Perfectionnement 1 et perfectionnement sport 2 : maîtrise des techniques de nages, adaptation de la respiration sur l’effort, renforcement de l’endurance

Pièces à fournir :

  • 1 fiche d’inscription dûment remplie (également disponible à la Direction des Sports)
  • 1 certificat médical de non contre-indication à la pratique de la discipline choisie, daté de moins de 3 mois
  • 1 attestation de 50 m deux nages signée par un MNS sportif, pour l'activité "perfectionnement"
  • 1 attestation de 100 m en trois nages signée par un MNS, pour l'activité "perfectionnement sport"

Tout dossier incomplet sera refusé.

Les activités

Quand Horaires Activités Effectifs
Piscine Gilbert Bozon
35 rue Galpin Thiou
Tél. : 02 47 70 86 20
lundi 18h30 - 19h15 Perfectionnement (1) 15
19h15 - 20h00 Aquaphobie 8
Initiation 12
mercredi 12h15 - 13h00 Initiation 12
13h00 - 13h45 Aquagym (3) 30
jeudi 16h00 - 16h45 Aquaphobie 8
18h45 - 19h30 Perfectionnement (1) 15
19h30 - 20h15 Perf Sport (2) 15
vendredi 13h00 -13h45 Perf Sport (2) 10
Piscine du Mortier
2 ter rue de la Bassée
Tél. : 02 47 34 39 40
mardi 20h15 - 21h00 Aquaphobie 8
vendredi 10h30 - 11h15 Initiation 12
16h15 - 17h00 Prénatale /
Piscine des Tourettes
60 rue du Pas Notre Dame
Tél. : 02 47 54 59 91
mercredi 11h15 - 12h00 Aquaphobie/initiation 12
13h00 - 13h45 Aquagym (3) 30
jeudi 19h00 - 19h45 Initiation 10
Perfectionnement (1) 10

(3) Programme intense : niveau d'intensité forte s'adressant à un public averti. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire intense.

Tarifs

Habitants de Tours :

  • CitéClub : 106,20 €
  • CitéClub Préférence : 92,80 €

Habitants hors de Tours :

  • CitéClub : 148,20 €
  • CitéClub Préférence : 138,65 €

Matériel à prévoir

  • Par mesure d’hygiène le port du slip de bain est obligatoire (de préférence en lycra). Le caleçon est interdit.
  • Le port du bonnet est obligatoire.
  • Lire attentivement la Charte du baigneur « Ploufi ».
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  • Envoyer par mail

Flash Info


Contact

Direction du service des sports

Horaires d'accueil du pôle inscription aux activités :

Du lundi au jeudi - 8h30 - 17h00
Le vendredi 8h30 - 16h30

Adresse :
37 rue Galpin Thiou
37000 Tours

02 47 70 86 86 http://www.tours.fr


En savoir plus


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Mairie de Tours
1 à 3 rue des Minimes - 37926 TOURS CEDEX 9
Tel : 02 47 21 60 00 - Fax : 02 47 21 69 36