Les jeudis de la santé - conférence du 15 avril 2021

Le 15/04/2021
- Santé

La Ville de Tours, la Faculté de médecine, le CHRU de Tours et avec le soutien de la Mutualité Française Centre-Val de Loire, vous proposent de retrouver une nouvelle conférence du cycle des Jeudis de la Santé,

le Jeudi 15 avril 2021, à partir de 18h30
" Sport et Santé - l'activité physique, un atout pour ma santé "

>> Cette conférence-débat, ne sera pas ouverte au public mais retransmise sur notre chaîne Youtube.
Elle sera traduite en langue des signes française. <<


>> Suivre la retransmission en direct sur la chaîne Youtube de la Ville de Tours


L'activité physique est plébiscitée dans nos sociétés pour le bien-être qu'elle procure, mais elle a un impact notamment sur la Santé qui est largement sous-estimée. L'objectif de cette présentation est de refaire le point sur les bienfaits de l'activité physique sur la Santé et de guider les patients mais également les bien portants dans leur pratique sportive afin de mieux préserver/optimiser leur capital santé.

L'impact de l'activité physique sur la Santé peut déjà être appréhendé par la longévité accrue des sportifs de haut niveau par rapport à la population générale : ces derniers vivent en effet en moyenne 6 ans de plus. L'activité physique permet de réduire la survenue des maladies cardiovasculaires, d'équilibrer la pression artérielle, la glycémie, le poids, de réduire la survenue de nombreux cancers, de maladies respiratoires et de réduire la sensation de mal être et la dépression. Elle fortifie également la masse osseuse et réduit le risque de fracture lié à l'ostéoporose.

Pratiquée de façon régulière, voire quotidienne, à des intensités modérées, l'activité physique est donc un outil majeur pour optimiser notre capital santé.


Jeudi de la santé - mars 2021 - MéditationElle sera animée par le docteur Fabrice Ivanes, médecin en cardiologie au CHRU de Tours.

Rendez-vous désormais incontournables, les Jeudis de la Santé sont des conférences gratuites et ouvertes à tous autour des grandes questions de santé qui vous concernent.

Contact email : f.roger@ville-tours.fr
Tél. : 02 47 21 66 37

>> Retrouvez les vidéos des conférences des jeudis de la santé sur notre chaîne Youtube - playlist "Jeudis de la santé"

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