Sport Forme devient Aquafit'ness

Plus de souplesse, plus de choix et moins de contraintes, tels sont les objectifs de cette nouvelle formule qui permet un accès plus libre et plus régulier à un ensemble d’activités, sans inscription préalable. L’abonnement permet aussi un accès illimité aux séances publiques. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.

Inscription

De 16 à 65 ans, sur présentation de la carte CitéClub. Pour les moins de 18 ans une autorisation parentale est exigée.

Période d'activité de septembre 2018 à juin 2019, hors fermetures techniques et compétitions sportives (piscine Gilbert Bozon).

Vacances : attention un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires. Celui-ci est disponible dans le mois précédent chaque vacances.

Activités

  • AquaGym : travail en musique, l'ensemble du corps est sollicité, bras, pectoraux, taille, abdos, fessiers, jambes.
  • AquaBike : travail en musique, sur rythmes cadencés et positions imposées. Renforcement cardio-vasculaire et musculaire, travail postural, tonicité des jambes.


Niveau d'intensité forte s'adressant à un public averti. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire intense.

QuandHorairesActivitésEffectifs
Piscine Gilbert Bozon
35 rue Galpin Thiou
Tél. : 02 47 70 86 20
lundi 10h30-11h00 Aquabike 16
11h15-12h00 Aquagym 30
mardi

18h55-19h40 Aquagym 30
19h50-20h20 Aquabike 16
20h30-21h00 Aquabike 16
vendredi 12h20-12h50 Aquabike 16
13h00-13h30 Aquabike 16
samedi

10h15-11h00 Aquagym 30
14h15-14h45 Aquabike 16
Piscine du Mortier
2 ter rue de la Bassée
Tél. : 02 47 34 39 40
lundi 12h15-12h45 Aquabike 16
13h00-13h30 Aquabike 16
mardi 12h30-13h15 Aquagym 30
mercredi 12h35-13h05 Aquabike 16
13h10-13h40 Aquabike 16
jeudi 12h15-13h00 Aquagym 30
19h15-20h00 Aquagym 30
vendredi 12h15-12h45 Aquabike 16

Tarifs à partir du 1er septembre 2018

  • Ticket pour une séance + accès séance publique piscine : 8,40 €

  • Abonnement 1 mois + accès séances publiques piscines :
    CitéClub : 31,30 €
    CitéClub Préférence : 22,90 €

  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines :
    CitéClub : 155 €
    CitéClub Préférence : 113,50 €

  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines :
    CitéClub : 278 €
    CitéClub Préférence : 203 €

Les tickets et abonnements sont disponibles dans les piscines du Mortier et Gilbert Bozon.

Matériel à prévoir

  • Par mesure d’hygiène le port du slip de bain est obligatoire (de préférence en lycra). Le caleçon est interdit.
    Lire attentivement la Charte du baigneur “Ploufi”.
  • Le port du bonnet est obligatoire.

Contact

Direction du service des sports

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Horaires

Horaires d'accueil du pôle inscription aux activités :
- Le lundi de 9h à 17h
- Du mardi au jeudi de 8h30 à 17h00
- Le vendredi 8h30 à 16h30


Description

Comment s'y rendre ?

37 rue Galpin Thiou 37000 TOURS Y aller