Aquafit'ness
Plus de souplesse, plus de choix et moins de contraintes, tels sont les objectifs de cette nouvelle formule qui permet un accès plus libre et plus régulier à un ensemble d’activités, sur réservation. L’abonnement permet aussi un accès illimité aux séances publiques. L’encadrement est assuré par une équipe pédagogique qualifiée.
Inscription
De 16 à 65 ans
Pour les moins de 18 ans une autorisation parentale est exigée.
Période d'activité
du 27 septembre 2021 au 18 juin 2022, hors fermetures techniques et compétitions sportives (piscine Gilbert Bozon).
Réservation en ligne !
Vacances : attention un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires. Celui-ci est disponible dans le mois précédent chaque vacances.
Activités
- AquaGym : travail en musique, l'ensemble du corps est sollicité, bras, pectoraux, taille, abdos, fessiers, jambes.
- AquaBike : travail en musique, sur rythmes cadencés et positions imposées. Renforcement cardio-vasculaire et musculaire, travail postural, tonicité des jambes.
Niveau d'intensité forte s'adressant à un public averti. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire intense.
| Où | Quand | Horaires | Activités |
|---|---|---|---|
| Piscine Gilbert Bozon 35 rue Galpin Thiou Tél. : 02 47 70 86 20 | lundi | 10h30-11h00 | Aquabike |
| 11h15-12h00 | Aquagym | ||
| mardi | 18h55-19h40 | Aquagym | |
| 19h50-20h20 | Aquabike | ||
| 20h30-21h00 | Aquabike | ||
| vendredi | 12h20-12h50 | Aquabike | |
| 12h50-13h20 | Aquabike | ||
| samedi | 10h15-11h00 | Aquagym | |
| 11h15-11h45 | Aquabike | ||
| Piscine du Mortier 2 ter rue de la Bassée Tél. : 02 47 21 66 15 | lundi | 12h15-12h45 | Aquabike |
| 13h00-13h30 | Aquabike | ||
| mardi | 12h30-13h15 | Aquagym | |
| mercredi | 12h35-13h05 | Aquabike | |
| 13h10-13h40 | Aquabike | ||
| jeudi | 12h30-13h15 | Aquagym | |
| 19h15-20h00 | Aquagym | ||
| vendredi | 12h15-12h45 | Aquabike |
Tarifs à compter du 1er septembre 2021
- Ticket pour une séance + accès séance publique piscine : 8,80 €
- Abonnement 1 mois + accès séances publiques piscines :
CitéClub : 32,40 €
CitéClub Préférence : 23,70 € - Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines :
CitéClub : 160,40 €
CitéClub Préférence : 117,30 € - Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines :
CitéClub : 287,50 €
CitéClub Préférence : 210,00 €
Les tickets et abonnements sont disponibles dans les piscines du Mortier et Gilbert Bozon.
Matériel à prévoir
- Par mesure d’hygiène le port du slip de bain est obligatoire (de préférence en lycra). Le caleçon est interdit.
Lire attentivement la Charte du baigneur. - Le port du bonnet est obligatoire.
Liens utiles
Contact
Direction des sports
37 rue Galpin Thiou 37000 TOURS
- Tél : 02 47 70 86 86
- Email : sport@ville-tours.fr
- Site internet : http://www.tours.fr
