Parcours Forme et Bien-Être

Programme d’activités varié adapté aux seniors et aux personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie, diabète, obésité, insuffisances respiratoires et sclérose en plaques). Ce programme est élaboré en collaboration avec le C.C.A.S de Tours et les professionnels de santé. Les séances sont animées et encadrées par des éducateurs sportifs formés.

Conditions d'accès

Seniors :
Seniors de 60 ans et plus


Santé :
Vous avez plus de 16 ans, vous êtes suivi en cancérologie, diabète, obésité, neurologie ou pour la maladie de Parkinson, et vous êtes recommandé par les professionnels de la santé appartenant à l’un des groupements qui suivent : CHRU, Institut d'Education Thérapeutique en Oncologie (IETO 37), Réseau Neuro Centre, Au Coeur du Diabète.

Comment accéder aux activités :

  • Présenter une carte CitéClub en cours de validité
  • Fournir un justificatif de paiement
  • Fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de jour ou médecine de réadaptation), IETO37, Au Coeur du Diabète, Réseau Neuro Centre.
  • Prendre rdv avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (02 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique
  • Autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans


Une formule simple :


L’abonnement permet également un accès libre à toutes les séances publiques en piscine (Gilbert Bozon, Mortier).

Si vous rencontrez des difficultés pour vous inscrire, nous nous tenons à votre disposition au 02 47 70 85 48, les mardis de 13h30 à 16h30 et les jeudis de 9h à 12h.

Les activités

Les activités sont proposées tout au long de l’année et ont pour but de maintenir ou d’améliorer le bien-être des personnes. Elles peuvent aussi accompagner un parcours de soin. Les disciplines sportives ont été choisies en conséquence et l’organisation des séances comme l’intensité ou la durée des exercices sont adaptées au public. Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux : programme doux (en vert sur le planning ci-dessous) ou programme rythmé (en jaune sur le planning ci-dessous). Les personnes pourront demander conseil à un éducateur sportif pour suivre l’activité proposée dans le niveau correspondant.


Périodes :

De septembre 2021 à juin 2022, selon les places disponibles. Libre choix de participation sur une palette d’activités et de créneaux.

Vacances : Attention un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires. Celui-ci est disponible dans le mois précédent chaque vacances.


Niveaux d'intensité :

  • vert : programme doux - niveau d'intensité faible. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire adaptée. Indiqué pour les personnes porteuses de pathologies.
  • jaune : programme rythmé - niveau d'intensité modérée. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire modérée.

Tarifs à partir du 1er septembre 2021

  • Ticket pour une séance (valable 1 an) : 4,75 €
  • Lot de 10 tickets (valables 1 an) : 37,00 €
  • Abonnement 3 mois + accès séances publiques piscines : 59,00 €
  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines : 98,00 €
  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines : 176,60 €


En vente à la Direction des Sports - 37 rue Galpin Thiou, 37000 Tours. Dans les piscines Mortier et Gilbert Bozon, possibilité d’acheter les tickets uniquement.

Les professionnels de la santé

C.H.R.U. de Tours
Cancérologie, Hôpital de jour
- suivi pour cancérologie - met en place, en partenariat avec la Ville de Tours, des activités adaptées pour les patients ayant ou ayant eu un cancer. Les activités permettent aux patients de mieux tolérer les traitements et de réduire notablement le risque de récidive de la maladie.
2, boulevard Tonnellé 37044 Tours cedex 9 - Tél. : 02 47 47 47 47
Médecine physique de réadaptation - suivi pour maladie neuromusculaire
Avenue de la République, 37170 Chambray-Lès-Tours - Tél. : 02 47 47 47 47

L'Institut d'Education Thérapeutique en Oncologie (IETO 37) - suivi pour cancérologie - propose aux patients atteints de cancer sur le département d'Indre-et-Loire :
- un programme d'éducation personnalisé de santé : PEP'S 37. Ce programme est constitué sous forme d'ateliers. L'objectif principal du programme est d'améliorer la qualité de vie des patients, quel que soit leur traitement et le stade de leur maladie. La finalité est de permettre aux patients de mieux gérer leur vie avec la maladie pendant la phase de traitement, mais aussi après.
- la prise en charge de quelques consultations (sous orientation écrites d'un professionnel de santé) : diététique, psychologique et socio-esthétique
L'IETO 37 : Sous le batiment de Radiotherapie (CORT 37) - Entrée E17 - 11, av du Professeur Alexandre Minkowski, 37175 Chambray-les-Tours cedex Tél. : 02 47 75 04 38 - ieto37@cort37.fr - www.oncologie37.org



Le Réseau Neuro Centre - suivi pour sclérose en plaques et maladie de parkinson - accompagne les patients atteints de maladies dégénératives (SEP, etc...). Pour cela une équipe de coordination intervient au domicile de ces patients sur demande des médecins. L'équipe est composée d'infirmières, d'ergothérapeutes et de psychologues. Ces professionnels évaluent les besoins de chaque patient et de leurs aidants, ils proposent ensuite des solutions adaptées et se coordonnent avec les acteurs de proximité. Une activité physique régulière permet une meilleure gestion de la fatigue et peut ralentir le processus de perte d'autonomie.
Le Réseau Neuro Centre : au Clos St-Victor - 3 rue Chantepie, 37304 Joué-Lès-Tours - Tél. : 02 47 77 06 45 - contact@reseauneurocentre.fr - www.reseauneurocentre.fr



L'Espace du Diabète et de l'Obésité (EDO) - suivi pour diabète et obésité - association indépendante qui s’adresse aux personnes qui ont un diabète, une obésité ou les deux pathologies. L’EDO est un lieu d’échange et de partage qui a pour objectif de proposer aux patients un accompagnement personnalisé pour les aider à mieux vivre avec leur maladie. Différentes activités sont proposées (programme d’activité physique, ateliers diététiques, cours de cuisine) pour encourager les personnes à modifier leurs habitudes au bénéfice de la santé.
L'EDO : 16 Boulevard Béranger, 37000 Tours - Tél. : 02 47 05 60 50 - secretariat.gervaise@orange.fr

Matériel à prévoir

Contact

Direction des sports

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Horaires

Horaires d'accueil du pôle inscription aux activités :
- Le lundi de 9h à 17h
- Du mardi au jeudi de 8h30 à 17h00
- Le vendredi 8h30 à 16h30


Horaires d'accueil des vacances de Noël
- lundi 21 décembre : de 9h à 17h
- mardi 22 décembre : de 8h30 à 17h
- mercredi 23 décembre : de 8h30 à 17h
- jeudi 24 décembre : de 8h30 à 16h30
- vendredi 25 décembre : fermé

- lundi 28 décembre : de 9h à 17h
- mardi 29 décembre : de 8h30 à 17h
- mercredi 30 décembre : de 8h30 à 17h
- jeudi 31 décembre : de 8h30 à 16h30
- vendredi 1er janvier : de 8h30 à 16h

Description

INFORMATION IMPORTANTE COVID-19

Aux personnes qui souhaitent se rendre dans les services, vous devez impérativement vous présenter à l'agent d'accueil pour préciser votre nom et l'objet de votre visite (port du masque obligatoire).

Aux personnes souhaitant une information, nous vous remercions de comprendre que l'accueil ne peut recevoir qu'une personne à la fois et de patienter à l'extérieur (du gel hydroalcoolique est à votre disposition à l'entrée).

Comment s'y rendre ?

37 rue Galpin Thiou 37000 TOURS Y aller