Parcours Forme et Bien-Être

Programme d’activités varié adapté aux seniors et aux personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie, diabète, obésité, insuffisances respiratoires et sclérose en plaques). Ce programme est élaboré en collaboration avec le C.C.A.S de Tours et les professionnels de santé. Les séances sont animées et encadrées par des éducateurs sportifs formés.

Conditions d'accès

Seniors :
Seniors de 60 ans et plus, sans inscription, sur présentation de la carte Cité Club et d’un justificatif de paiement.

Santé :
Vous avez plus de 16 ans, vous êtes suivi en cancérologie, diabète, obésité, neurologie ou pour des insuffisances respiratoires et vous êtes recommandé par les professionnels de la santé appartenant à l’un des groupements qui suivent : CHRU, Institut d'Education Thérapeutique en Oncologie (IETO 37), Espace Diabète et Obésité (EDO), Espace du Souffle, Réseau Neuro Centre.

Comment accéder aux activités :

  • Présenter une carte CitéClub en cours de validité
  • Fournir un justificatif de paiement
  • Fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de jour), IETO37, Espace Diabète et Obésité, Espace du Souffle, Réseau Neuro Centre.
  • Prendre rdv avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (06 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique
  • Autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans


Une formule simple :

  • pas de dossier d’inscription
  • libre choix des activités au gré des envies, de sa forme (voir tableau ci-après)
  • activités accessibles sans réservation
  • plusieurs formules d’abonnement
  • plusieurs possibilités de paiement


L’abonnement permet également un accès libre à toutes les séances publiques en piscine (Gilbert Bozon, Mortier).

Les activités

Les activités sont proposées tout au long de l’année et ont pour but de maintenir ou d’améliorer le bien-être des personnes. Elles peuvent aussi accompagner un parcours de soin. Les disciplines sportives ont été choisies en conséquence et l’organisation des séances comme l’intensité ou la durée des exercices sont adaptées au public. Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux : programme doux (en vert sur le planning ci-dessous) ou programme rythmé (en jaune sur le planning ci-dessous). Les personnes pourront demander conseil à un éducateur sportif pour suivre l’activité proposée dans le niveau correspondant.


Périodes :
De septembre 2019 à juin 2020, selon les places disponibles. Libre choix de participation sur une palette d’activités et de créneaux.

  • Période 1 : Du 16 septembre (30 septembre pour la piscine du Mortier) au 29 novembre 2019
  • Période 2 : Du 2 décembre 2019 au 14 février 2020
  • Période 3 : Du 17 février au 19 juin 2020
  • Vacances : Attention un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires. Celui-ci est disponible dans le mois précédent chaque vacances.

Tarifs à partir du 1er septembre 2019

  • Ticket pour une séance (valable 1 an) : 4,65 €
  • Lot de 10 tickets (valables 1 an) : 36,20 €
  • Semaine découverte (uniquement sport santé) : 8,25 €
  • Abonnement 3 mois + accès séances publiques piscines : 58 €
  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines : 96 €
  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines : 173,40 €


En vente à la Direction des Sports, au 37 rue Galpin Thiou à Tours. Dans les piscines Mortier et Gilbert Bozon, possibilité d’acheter les tickets uniquement.

Tarifs jusqu'au 31 août 2019

  • Ticket pour une séance (valable 1 an) : 4,60 €
  • Lot de 10 tickets (valables 1 an) : 35,60 €
  • Semaine découverte (uniquement sport santé) : 8,10 €
  • Abonnement 3 mois + accès séances publiques piscines : 56,90 €
  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines : 94,40 €
  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines : 170,50 €


En vente à la Direction des Sports, au 37 rue Galpin Thiou à Tours. Dans les piscines Mortier et Gilbert Bozon, possibilité d’acheter les tickets uniquement.

Nos partenaires

Le CCAS (Centre Communal d’Action Sociale) anime une action générale de prévention et de développement social dans la commune en accompagnant les personnes âgées notamment.
C.C.A.S. : 2, allée des Aulnes - CS 81237 - 37012 Tours cedex 1 - Tél. : 02 18 96 11 15

Les professionnels de la santé

C.H.R.U. de Tours (cancérologie, hôpital de jour) met en place, en partenariat avec la Ville de Tours, des activités adaptées pour les patients ayant ou ayant eu un cancer. Les activités permettent aux patients de mieux tolérer les traitements et de réduire notablement le risque de récidive de la maladie.
C.H.R.U de Tours :2, boulevard Tonnellé 37044 Tours cedex 9 - Tél. : 02 47 47 82 61

L'Institut d'Education Thérapeutique en Oncologie (IETO 37) propose aux patients atteints de cancer sur le département d'Indre-et-Loire :
- un programme d'éducation personnalisé de santé : PEP'S 37. Ce programme est constitué sous forme d'ateliers. L'objectif principal du programme est d'améliorer la qualité de vie des patients, quel que soit leur traitement et le stade de leur maladie. La finalité est de permettre aux patients de mieux gérer leur vie avec la maladie pendant la phase de traitement, mais aussi après.
- la prise en charge de quelques consultations (sous orientation écrites d'un professionnel de santé) : diététique, psychologique et socio-esthétique
IETO 37 : Sous le batiment de Radiotherapie (CORT 37) - Entrée E17 - 11, av du Professeur Alexandre Minkowski, 37175 Chambray-les-Tours cedex Tél. : 02 47 75 04 38 - ieto37@cort37.fr


L’Espace du Souffle, regroupant médecins, kinésithérapeutes, infirmières et les associations de patients, participe à l’amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant de maladie ou de handicap respiratoire chronique (insuffisance respiratoire, asthme, ...). Ces patients sont accompagnés dans un réentrainement à l’exercice selon un programme thérapeutique éducatif adapté à leur handicap. Ils sont encouragés à développer par eux-même une autonomie basée sur l’activité physique. Le parcours de santé, avec ses activités de faible intensité, offre une bonne complémentarité à l’action de L’Espace du Souffle. Il s’adresse aux personnes recommandées par l’Association «L’Espace du Souffle.»
L’Espace du Souffle : 11 av Marcel Dassault 37200 Tours Tél. : 02 47 39 09 08 - cd37@lesouffle.org

L’espace du Diabète et de l’Obésité (EDO) est une association indépendante qui s’adresse aux personnes qui ont un diabète, une obésité ou les deux pathologies. L’EDO est un lieu d’échange et de partage qui a pour objectif de proposer aux patients un accompagnement personnalisé pour les aider à mieux vivre avec leur maladie. Différentes activités sont proposées (programme d’activité physique, ateliers diététiques, cours de cuisine) pour encourager les personnes à modifier leurs habitudes au bénéfice de la santé.
L’Espace du Diabète et de l’Obésité : 18, boulevard Richard Wagner, 37000 Tours - Tél. : 06 30 33 88 66 - accueil@edo37.fr

Le Réseau Neuro Centre accompagne les patients atteints de maladies dégénératives (SEP, etc...). Pour cela une équipe de coordination intervient au domicile de ces patients sur demande des médecins. L'équipe est composée d'infirmières, d'ergothérapeutes et de psychologues. Ces professionnels évaluent les besoins de chaque patient et de leurs aidants, ils proposent ensuite des solutions adaptées et se coordonnent avec les acteurs de proximité. Une activité physique régulière permet une meilleure gestion de la fatigue et peut ralentir le processus de perte d'autonomie.
Le Réseau Neuro Centre : au Clos St-Victor - 3 rue Chantepie, 37304 Joué-Lès-Tours - Tél. : 02 47 77 06 45 - apa@reseauneurocentre.fr

Matériel à prévoir

Contact

Direction du service des sports

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Horaires

Horaires d'accueil du pôle inscription aux activités :
- Le lundi de 9h à 17h
- Du mardi au jeudi de 8h30 à 17h00
- Le vendredi 8h30 à 16h30


Description

Comment s'y rendre ?

37 rue Galpin Thiou 37000 TOURS Y aller