Parcours Forme et Bien-Être

Programme d’activités varié adapté aux seniors et aux personnes atteintes de maladies chroniques (cancérologie, diabète, obésité, insuffisances respiratoires et sclérose en plaques). Ce programme est élaboré en collaboration avec le C.C.A.S de Tours et les professionnels de santé. Les séances sont animées et encadrées par des éducateurs sportifs formés.

Conditions d'accès

Seniors :
Seniors de 60 ans et plus


Santé :
Vous avez plus de 16 ans, vous êtes suivi en cancérologie, diabète, obésité, neurologie ou pour la maladie de Parkinson, et vous êtes recommandé par les professionnels de la santé appartenant à l’un des groupements qui suivent : CHRU, Institut d'Education Thérapeutique en Oncologie (IETO 37), Réseau Neuro Centre, Au Coeur du Diabète.

Comment accéder aux activités :

  • Présenter une carte CitéClub en cours de validité
  • Fournir un justificatif de paiement
  • Fournir un certificat médical avec le cachet du CHRU (cancérologie, hôpital de jour ou médecine de réadaptation), IETO37, Au Coeur du Diabète, Réseau Neuro Centre.
  • Prendre rdv avec un éducateur sportif de la Ville de Tours (02 47 70 86 86) pour déterminer les activités sportives adaptées à votre situation et le bon niveau de pratique
  • Autorisation parentale est exigée pour les moins de 18 ans


Une formule simple :

  • pas de dossier d’inscription
  • libre choix des activités au gré des envies, de sa forme
  • activités accessibles sur réservation. Nous vous remercions de ne réserver que les créneaux sur lesquels vous serez présent et d’être vigilant pour vous désinscrire à l’avance en cas d’empêchement. En effet, les effectifs étant limité, toute place réservée mais non occupée reste indisponible pour les personnes en attente. A partir de plusieurs manquements à cette règle sans motif valable, vous encourez une suspension temporaire de votre droit d’accès au Parcours Forme et Bien Etre. Nous comptons sur votre compréhension.
  • plusieurs formules d’abonnement
  • plusieurs possibilités de paiement


L’abonnement permet également un accès libre à toutes les séances publiques en piscine (Gilbert Bozon, Mortier).

Si vous rencontrez des difficultés pour vous inscrire, nous nous tenons à votre disposition au 02 47 70 85 48, les mardis de 13h30 à 16h30 et les jeudis de 9h à 12h.

Les activités

Les activités sont proposées tout au long de l’année et ont pour but de maintenir ou d’améliorer le bien-être des personnes. Elles peuvent aussi accompagner un parcours de soin. Les disciplines sportives ont été choisies en conséquence et l’organisation des séances comme l’intensité ou la durée des exercices sont adaptées au public. Deux niveaux de pratique sont indiqués selon les créneaux : programme doux (en vert sur le planning ci-dessous) ou programme rythmé (en jaune sur le planning ci-dessous). Les personnes pourront demander conseil à un éducateur sportif pour suivre l’activité proposée dans le niveau correspondant.


Périodes :
De septembre 2022 à juin 2023, selon les places disponibles. Libre choix de participation sur une palette d’activités et de créneaux.

Vacances : Attention un programme spécifique est proposé pendant les congés scolaires. Celui-ci est disponible dans le mois précédent chaque vacances.


Niveaux d'intensité :

  • vert : programme doux - niveau d'intensité faible. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire adaptée. Indiqué pour les personnes porteuses de pathologies.
  • jaune : programme rythmé - niveau d'intensité modérée. Sollicitation cardio-vasculaire et musculaire modérée.

Tarifs à partir du 1er septembre 2022

  • Ticket pour une séance (valable 1 an) : 4,80 €
  • Lot de 10 tickets (valables 1 an) : 37,50 €
  • Abonnement 3 mois + accès séances publiques piscines : 59,50 €
  • Abonnement 6 mois + accès séances publiques piscines : 99,00 €
  • Abonnement 12 mois + accès séances publiques piscines : 178,00 €


En vente à la Direction des Sports - 37 rue Galpin Thiou, 37000 Tours. Dans les piscines Mortier et Gilbert Bozon, possibilité d’acheter les tickets uniquement.

Les professionnels de la santé

C.H.R.U. de Tours
Cancérologie, Hôpital de jour - suivi pour cancérologie
2, boulevard Tonnellé 37044 Tours cedex 9 - Tél. : 02 47 47 47 47
Médecine physique de réadaptation - suivi pour maladie neuromusculaire
Avenue de la République, 37170 Chambray-Lès-Tours - Tél. : 02 47 47 47 47
Rhumatologie - inscrit en ETP (rhumatologie - ostéoporose)
Avenue de la République, 37170 Chambray-Lès-Tours - Tél. : 02 47 47 47 47

CORT 37 - suivi pour cancérologie - propose aux patients atteints de cancer sur le département d'Indre-et-Loire :
11, av du Professeur Alexandre Minkowski, 37175 Chambray-les-Tours cedex Tél. : 02 47 60 20 60 - www.cort37.fr



Le Réseau Neuro Centre - suivi pour sclérose en plaques et maladie de parkinson
Aau Clos St-Victor - 3 rue Chantepie, 37304 Joué-Lès-Tours - Tél. : 02 47 77 06 45 - contact@reseauneurocentre.fr - www.reseauneurocentre.fr



L'Espace du Diabète et de l'Obésité (EDO) - suivi pour diabète et obésité
16 Boulevard Béranger, 37000 Tours - Tél. : 02 47 05 60 50 - secretariat.gervaise@orange.fr

Matériel à prévoir

Contact

Direction des sports

Y aller En savoir +

Horaires

Horaires d'accueil du pôle inscription aux activités :

- Le lundi de 9h à 17h
- Du mardi au jeudi de 8h30 à 17h00
- Le vendredi 8h30 à 16h30

Description

Comment s'y rendre ?

37 rue Galpin Thiou 37000 TOURS Y aller
Ville de TOURS